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人到中年补肾,吃这个最有效!

编辑:玲儿 发布时间:2019-05-23 14:41:10
男人到了40岁以后,肾就渐渐的力不从心了,开始出现了头昏眼花,四肢无力,腰酸背痛等症状、这个时候就说明你该补肾了!但是,吃什么补肾好了?前几年风靡的伟哥或者是电视上不断刷屏的六味地黄丸?
其实这些药物补肾的效果都不是很好,伟哥更是多吃,会产生非常重的依赖性,严重的更是有可能还有会造成男性功能障碍!那么,言归正传,补肾还是食补最健康也没有副作用!
一、红玛卡
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说到补肾那么这样一款玛卡片的效果是大家都众所周知的。这样一款玛卡片是采用的来自秘鲁地区上的玛卡果实经过科学的人工配比研制而成的。所以补肾,通用吃玛卡片也是一个十分不错还很健康的方式。
二、黑玛卡
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玛卡补肾效果好,但是比玛卡效果更棒的是这样一款黑玛卡,它的产量比普通的玛卡稀少,但是营养价值更高,所以补肾效果比一般的玛卡高了好几倍。因为肾虚导致的腰酸背痛和四肢无力的男士,可以经常吃这样一款黑玛卡进行补肾。
三、黑芝麻
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黑色是入肾脏的,所以这样一款黑芝麻它的补肾效果十分的好,经常的吃可以达到补肾、益精血的作用。很适合须发早白、手脚冰冷的肾虚人群。而且黑芝麻还具有延缓衰老的功效哦!
四、普洱茶
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没想到吧,普洱也可补肾?因为普洱茶中含有非常丰富的茶多酚和黄酮素,它的清除毒素的效果十分的强,饭后来上一杯普洱茶,既可以解油腻还可以保护肾脏,让你的肾脏充满活力!

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