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功夫深不深,看备孕男人如何重振雄风?

编辑:阿劝 发布时间:2019-07-06 14:49:47
之前听我的一个姐们说,她的前任是一个千年的大烟鬼,早在恋爱的时候就已经耳闻,没想到婚后还是这样,更让人诧异的是,他俩结婚两年一直没要孩子,可把父母急坏了,一问才知道,原来是男的戒不掉烟,但是备孕期间怎
之前听我的一个姐们说,她的前任是一个千年的大烟鬼,早在恋爱的时候就已经耳闻,没想到婚后还是这样,更让人诧异的是,他俩结婚两年一直没要孩子,可把父母急坏了,一问才知道,原来是男的戒不掉烟,但是备孕期间怎么能抽烟呢?对孩子和母亲伤害都非常大,所以俩人一直就这么晃着,后来忍无可忍,就离婚了。大家听完之后都拍手称快,这样的不离婚,留着过六一?
其实很多人会认为怀孕只是女人的责任,其实错了,备孕期间男女都很重要,关注男性的身体健康也是备孕期间的大任务,不然生出来的孩子只会是残缺的不健康的,所以这个问题可不能忽视。一起看一下怎样为男性备孕出谋划策吧。
【1】规律锻炼,维持健康的体型,预防肥胖;
【2】和妻子一起养成健康饮食的习惯;
【3】戒烟、戒酒、不沾毒品;避免频繁过长时间的热水浴;
【4】避免穿过紧的衣物;
【5】减少和有毒的有害物质长期接触,如有工作需要,做好戴手套、戴口罩的防御措施;
精子从精原细胞到完全成熟需要近70天的时间,如果家中的男性正在经历一些不良因素,从现在开始就要开始着手解决了,为了妻子和未来的宝宝,请积极行动,努力成为一个健康的好爸爸好丈夫。
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